Design ohne Titel.jpg

Finde dein Richtig nach der Schwangerschaft

Seit dem 15.01.2021 unterrichte ich MamaSport für zu Hause mit dem eigenen Baby auf der Matte. Dreissig Minuten Stretching und Kräftigung für deinen Körper unter Berücksichtigung der langen Bauchmuskeln, und der Rückbildung des Körpers und Kräftigung des Beckenbodens.  Am besten machst du ab mindestens sechs Wochen nach der Entbindung mit. 5 € Investition. 

Schreibe mir hier oder per Instagram und ich melde dich noch heute an.

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe,

Alex

online 
Dienstag 08.06.2021 um 10 Uhr dauer 45 Min Glambecker See für MAMA & baby-3.jpg

Finde dein Richtig nach der Schwangerschaft

Mamasport draußen

Diesen Sommer unterrichte ich jeden Dienstag um 10 Uhr 45 Minuten Mamasport in Neustrelitz. 

Bewegung zur Rückbildung, Stärkung und Zentrierung des Körpers in Gemeinschaft mit anderen Müttern. 

Schreibe mir hier oder per Instagram und ich melde dich noch heute an.

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe,

Alex